7 Bagian Makanan Yang terbuang Namun besar Khasiatnya

7 Bagian Makanan Yang terbuang Namun besar Khasiatnya

Semua yang saya sebutkan dibawah ini pernah saya buat tulisannya satu persatu, namun supaya lebih memudahkan pembaca maka saya buatkan rangkumannya agar makin banyak orang yang mendapatkan manfaatnya.

Kita akan mengupas satu persatu berbagai bahan / makanan yang sering terbuang namun justru bagian yang dibuang itu justru memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan manusia. Selanjutnya mari kita kupas satu persatu dimulai dari yang pertama

1. Kulit Manggis
Siapa yang tak tahu khasiat kulit manggis? bahkan karena keajaibannya bagian dari kulit manggis ini sekarang menjadi andalan bagi perusahaan farmasi untuk memproduksi suplemen kesehatan yang berbahan dasar kulit manggis. Namun tanpa disadari ketika makan manggis kita seringkali membuang bagian tersebut dan enggan mengolahnya menjadi ramuan obat.

Kulit mangggis mengandung xanthone, tanin, asam fenolat maupun antosianin yang mengandung antioksidan tinggi sehingga sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.

Cara mengolahnya pisahkan kulit manggis dengan buah dan bijinya. Gunakan sendok untuk mengeruk bagian kulit manggis, pisahkan dari kulit keras yang berada pada bagian luarnya. Simpan di lemari pendingin kulit manggis yang sudah dipisahkan
Krtika akan di juce campur air dengan perbandingan 1:2 lalu masukkan ke mesin blender untuk dihancurkan. Setelah diblender, endapkan campuran kulit manggis tersebut selama 24 jam. Kemudian saring untuk memisahkan ampas dengan ekstrak xanthone kulit manggis.

2. Biji Pepaya
Sudah banyak pasien yang saya sarankan untuk mengkonsumsi biji pepaya utamanya mereka yang mengalami kegemukan dan kadar kholesterol tinggi. Alhamdulillah dengan rutin minumnya banyak pasien terbantu dan dapat menurunkan kadar kolesterolnya bahkan tanpa obat, tubuh lebih sehat dan bugar.

Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji buah pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia dan anti oksidan dalam darah.

Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi. Sementara secara khusus saponin yang ada dalam biji buah pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.

Cara penyajiannya ckup mudah buatlah jus biji pepaya dengan mencampur biji dan daging buah dengan air kedalam blender. takaranya bisa 1 sendok biji pepaya, daging buah secukupnya dan 1 gelas air untuk sekali minum, bisa campur dengan madu sebagai pemanis. rutin minum saat perut kosong tiap pagi selama 14 hari utk hasil maksimal dan bisa diulang tiap 3 bulan sekali.

3. Kulit Pisang
Tidak banyak yang tahu bahwa kulit pisang mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan khususnya kulit kita. Kebanyakan orang ternyata hanya tahu manfaat dalamnya saja tapi kulit luarnya dibuang.

Kulit pisang sama seperti buah itu sendiri, mengandung magnesium, potasium, serat, dan protein serta vitamin B6 dan B12 dalam jumlah tinggi. Kulit pisang juga mengandung senyawa bioaktif seperti polifenol dan karotenoid.

Kulit pisang bagian dalam dapat membantu meredkan peradangan kulit akibat digigit serangga, jerawat, atau infeksi eksim. Bagian dalam kulit pisang dpt melembabkan wajah Anda. Kulitnya membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Pisang mengencangkan kulit, membuatnya lebih lembut dan membantu dalam mengurangi kerutan kecil.

4. Biji Labu
Labu kuning tidak hanya bergizi bagian daging buahnya, namun juga bagian biji dari labu kuning juga bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung vitamin K dan A. Sama halnya dengan daging buahnya biji labu juga memiliki kandungan vitamin dan magnesium yang cukup tinggi. Untuk mengonsumsi biji labu kuning biasanya dengan cara dibuat menjadi kwaci.

Salah satu manfaat terbaik dari biji labu kuning adalah bisa membantu meringankan rasa sakit kepala yang mungkin sedang anda derita saat ini. Ini karena biji labu kuning memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri tanpa efek samping. Mengonsumsi biji labu juga baik untuk kesehatan karena biji labu membantu untuk menurunkan resiko penyakit jantung dan koroner.

5. Bagian tengah Nanas
Kebanyakan ornang ketika makan nanas pasti bagian tengahnya dibuang bukan? Nah setelah baca tulisan saya ini, besok lagi jangan buang bagian tengah nanas ya. Karena di bagian tersebut ada kandungan senyawa yang luar biasa bagi kesehatan manusia terutama dapat berfungsi sebagai anti cancer.

Dalam bagian tengah nanas terdapat kandungan bromelain yang memiliki banyak kebaikan bagi kesehatan. Sebab dalam bromelain, terdapat dua molekul penting yaitu CCS dan CCZ yang dapat menahan protein ras (protein di dalam sel kanker), yang terdapat pada 30 persen sel kanker. Sedangkan CCZ berfungsi meningkatkan sistem imun tubuh untuk mengenali dan menghancurkan sel kanker.

6. Kulit semangka
Kulit semangka sudah pasti akan dibuang karena rasanya tidaklah seenak daging buahnya. Namun siapa sangka dalam kulit buah ini terdapat kandungan citrulline yang sangat ampuh untuk mengusir radikal bebas. Zat citrulline selanjutnya akan dijadikan asam amino yang pada akhirnya dimanfaatkan oleh hati dan perlindungan sistem kekebalan tubuh dan menjaga tubuh dari racun berbahaya yang berada di dalam tubuh.

Selain itu peneliti mencatat bahwa citrulline membantu pembuluh darah rileks dan bahkan dapat membantu penyembuhan disfungsi ereksi. Bahkan, kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah menyebabkan citrulline semangka untuk disebut sebagai obat alami yang dapat meningkatkan libido.

Cara mengolahnya pun cukup sederhana keringkan kulit semangka kemudian tumbuk sampai halus dan buatlah minuman dari kulit semangka bubuk tadi atau ambil 20 gram kulit semangka kering untuk dimasak dengan air secukupnya Minum secara teratur air rebusan tersebut selama sebulan.

7. Kulit udang
Hasil penelitian menemukan bahwa kulit udang memiliki senyawa yang disebut Chondroitin. Senyawa Chondroitin ini lah yang akan membantu menyehatkan sendi anda, senyawa ini akan membantu meningkatkan produksi proteoglikan dan kalogen yang merupakan bagian penting pada sendi. Senyawa ini juga berperan senbagai Shock Absorber dan membantu librikasi pada sendi.

Selain untuk menyehatkan sendir, masih banyak lagi manfaat luar bisa kulit udang ini Meningkatkan daya tahan tubuh, Menghambat pertumbuhan sel kanker lambung dan Mengurangi beban kerja organ tubuh yang disebabkan lemak yang berlebihan.

Nah cukup banyak bukan bagian makanan yang sering anda buang namu ternyata memiliki manfaat kesehatan yang besar. Selain makanan diatas, apakah ada yang punya info makanan terbuang lainnya? yuk sharing disini ya.

Jangan Biasakan Meminta Oleh-oleh dari Teman yang Berpergian

Jangan Biasakan Meminta Oleh-oleh dari Teman yang Berpergian

RASULULLAH shallallahu alaihi wasallam melarang seorang muslim untuk meminta-minta dari orang lain, tanpa ada kebutuhan yang mendesak.

Karena perbuatan meminta-minta merupakan perbuatan menghinakan diri kepada makhluk dan menunjukkan adanya kecendrungan kepada dunia dan keinginan untuk memperbanyak harta.

Dan beliau shallallahu alaihi wasallam mengabarkan bahwa barangsiapa yang melakukan perbuatan meminta-minta yang hina ini, maka dia akan datang pada hari kiamat dalam keadaan tidak ada sepotong dagingpun yang melekat di wajahnya. Ini sebagai balasan yang setimpal baginya kareka kurangnya rasa malu dia untuk meminta-minta kepada sesama makhluk.

“Terus-menerus seseorang itu suka meminta-minta kepada orang lain hingga pada hari kiamat dia datang dalam keadaan di wajahnya tidak ada sepotong dagingpun,” (HR. Al-Bukhari no. 1474 dan Muslim no. 1725).

“Sesungguhnya harta ini adalah lezat dan manis. Maka siapa yang menerimanya dengan hati yang baik, niscaya ia akan mendapat berkahnya. Namun, siapa yang menerimanya dengan nafsu serakah, maka dia tidak akan mendapat berkahnya, dia bagaikan orang yang makan namun tidak pernah merasa kenyang. Dan tangan di atas lebih baik daripada tangan di bawah,” (HR. Al-Bukhari no. 1472 dan Muslim no. 1717).

Ringankanlah orang yang menjalani Safar karena safar adalah potongan dari azab.
Abu Hurairah meriwayatkan dari Nabi Saw bersabda,”Berpergian (safar) itu adalah sebagian dari siksa. Ia menghalangi seseorang dari makan, minum dan tidurnya. Maka apabila seseorang telah selesai dari urusannya hendaklah ia segera pulang ke keluarganya,” (HR Bukhari dan Muslim).
“Dikatakan bagian dari azab, karena safar akan meninggalkan segala yang dicintai,” (Fathul Bari, Ibnu Hajar).

Bisa jadi yang dimaksud dicintai ini adalah keluarga yang ia cintai, rumah yang nyaman, ibadah yang teratur, dan lain-lain.

Sedang setiap perjalanan tidak ada jaminan akan bisa kembali, lalu mengapa kita bebani dengan titipan dan amanah yang membebani.

Sekadar tips buat yang bersafar, untuk menjaga saudara kita dari meminta, jika berkelebihan rezeki akan lebih indah jika kita memberi sedikit oleh-oleh karena tangan di atas lebih mulia.
Dan tips untuk yang menerima oleh-oleh bersyukurlah atas setiap bentuk rezeki yang didapat karena dengan bersyukur kita akan semakin mendapat nikmat yang banyak.

KUSERAHKAN PUTRIKU PADAMU (RENUNGAN UNTUK PARA SUAMI)

KUSERAHKAN PUTRIKU PADAMU (RENUNGAN UNTUK PARA SUAMI)

Saat pertama kali putri kecil kami terlahir di dunia, dia menjadi simbol kebahagiaan bagi kami, orang tuanya. Bahagia yang tiada tara kami rasakan karenanya. Kami menjaganya siang dan malam, sampai kami melupakan keadaan diri sendiri. Kami sadar, memang seharusnyalah seperti itu kewajiban orang tua. Kami besarkan dia dengan segenap jiwa dan raga. Kami didik dengan semaksimal ilmu yang kami punya. Dan kami jaga dia dengan penuh kehati-hatian.

Dan waktupun berlalu... Dia kini telah menjadi sesosok gadis yang cantik. Betapa bangga kami memilikinya. Kami berpikir, betapa cepat waktu berlalu, dan terbersit dalam hati kami untuk tetap menahannnya disini. Bukan bermaksud meletakkan ego kami atas hidupnya, Namun sebagai orang tua, siapa yang dapat berpisah dari anaknya. Putri kesayangannnya. Tapi,... Hari ini, akhirnya datang juga. Saat dimana kami harus melihatnya terbalut dalam pakaian cantik, yaitu gaun pengantinnya. Gadis kecil kami telah tumbuh dewasa. Dan sesudah ijab kabul ini, kau lah kini yang menjadi penjaganya. Menggantikan kami. Mari ikatkan tanganmu kepadanya. Waktu akhirnya memaksa kami berpisah dengannya. Walaupun kau adalah orang yang asing dan baru sebentar dikenalnya, sedangkan kami adalah orang tuanya yang telah mengorbankan semua yang kami punya untuknya. Namun, tak ada sama sekali kemarahan kami atas dirimu, menantuku.

Namun ijinkan kami sedikit meluapkan kesedihan atas seorang putri kami yang harus jauh meninggalkan kami, karena harus mengikutimu. Kami pun tak akan protes kepadamu, karena mulai hari ini, dia harus mengutamakan kau diatas kami. Tolong, jangan beratkan hatinya, karena sebenarnya pun hatinya telah berat untuk meninggalkan kami dan hanya mengabdi kepadamu. Seperti hal nya anak yang ingin berbakti kepada orang tua, pun demikian dengannya. Kami tidak keberatan apabila harus sendiri, tanpa ada gadis kecil kami dulu yang selalu menemani dan menolong kami dimasa tua.

Kami menikahkanmu dengan anak gadis kami dan memberikan kepadamu dengan cuma- cuma, kami hanya memohon untuk dia selalu kau jaga dan kau bahagiakan. Jangan sakiti hatinya, karena hal itu berarti pula akan menyakiti kami. Dia kami besarkan dengan segenap jiwa raga, untuk menjadi penopang harapan kami dimasa depan, untuk mengangkat kehormatan dan derajat kami. Namun kini kami harus menitipkannya kepadamu. Kami tidaklah keberatan, karena berarti terjagalah kehormatan putri kami. Jika kau tak berkenan atas kekurangannya, ingatkanlah dia dengan cara yang baik, mohon jangan sakiti dia, sekali lagi, jangan sakiti dia. Suatu saat dia menangis karena merasa kasihan dengan kami yang mulai menua, namun harus sendiri berdua disini, tanpa ada kehadirannya lagi. Tahukah engkau wahai menantuku, bahwa kau pun memiliki orang tua, pun dengan istrimu ini. Disaat kau perintahkan dia untuk menemani orang tuamu disana, pernahkah kau berpikir betapa luasnya hati istrimu? Dia mengorbankan egonya sendiri untuk tetap berada disamping orang tuamu, menjaga dan merawat mereka, sedang kami tahu betapa sedih dia karena dengan itu berarti orang tuanya sendiri, harus sendiri. Sama sekali tiada keluh kesah darinya tentang semua itu, karena semua adalah untuk menepati kewajibannya kepada Allah.

Dia mementingkan dirimu dan hanya bisa mengirim doa kepada kami dari jauh. Jujur, sedih hati kami saat jauh darinya. Namun apalah daya kami, memang sudah masa seharusnya seperti itu, kau lebih berhak atasnya dari pada kami, orang tuanya sendiri. Maka hargailah dia yang telah dengan rela mengabdi kepadamu. Maka hiburlah dia yang telah membuat keputusan yang sedemikian sulit. Maka sayangilah dia atas semua pengorbanannya yang hanya demi dirimu. Begitulah cantiknya putri kami, Semoga kau mengetahui betapa berharganya istrimu itu, jika kau menyadari.

Inilah Alsan Kenapa Cincin Kawin diletakkan di Jari Manis

Inilah Alsan  Kenapa Cincin Kawin diletakkan di Jari Manis

Kenapa Cincin pernikahan selalu ada di jari manis, kok bukan di jari lain…saya sebetulnya juga bingung tapi setelah baca suatu artikel, menarik juga untuk diperhatikan. Coba deh ikuti langkah berikut ini, kalian pasti takjub karena Tuhan benar-benar membuat keajaiban (ini berasal dari kutipan Cina):

Ini bukan mitos tapi keajaiban, coba ikuti langkah-langkah berikut

1. Gabungkan ke dua telapak tangan kita, kemudian jari tengah ditekuk ke dalam.

2. Kemudian, 4 jari yang lain pertemukan ujungnya.
3. Permainan dimulai.



5 pasang jari tetapi akan ada hanya 1 pasang yang tidak terpisahkan.

4. Cobalah membuka IBU JARI kita.

Ibu jari mewakili ORANG TUA.
Ibu jari bisa dibuka karena semua manusia mengalami sakit dan mati.
Dengan demikian orang tua kita akan meninggalkan kita suatu hari nanti.

5. Tutup kembali ibu jari kita.
Kemudian buka jari TELUNJUK kita.
Jari telunjuk mewakili KAKAK & ADIK.
Mereka memiliki keluarga sendiri, sehingga mereka juga akan meninggalkan kita.

6. Sekarang tutup kembali jari telunjuk kita.
Lalu buka jari KELINGKING.
Jari kelingking ini mewakili ANAK aNAK.
Cepat atau lambat anak-anak juga akan meninggalkan kita.

7. Selanjutnya, tutup jari kelingking kita.
Dan cobalah buka JARI MANIS kita, tempat dimana kita menaruh cincin pernikahan kita.

Pasti kita akan heran karena jari tersebut tidak akan bisa dibuka
Mengapa? Karena jari manis mewakili SUAMI ISTRI.

Otak mungkin bisa memerintahkan otot untuk memisahkan jari telunjuk, kelingking dan ibu jari kita. Namun tidak bagi jari manis. Jari manis yang tak dapat dibuka menunjukkan cinta sejati yang tak terpisahkan. Dan mengapa jari tersebut tak bisa dipisahkan seperti yang lainnya?

Banyak yang meyakini karena cinta itu sebenarnya bukan bersumber dari otot dan otak, melainkan dari hati dan perasaan terdalam kita. Percaya atau tidak? Buktikan sendiri dengan mencoba permainan jari di atas.

Selama hidup, kita dan pasangan kita akan melekat satu sama lain.
Oleh Karena itu Selama Masih Ada Waktu, Jangan Sia-Siakan dan Jangan Sakiti Pasangan Kita. Berusahalah Untuk Membahagiakan Pasangan Kita, Baik dalam Suka Maupun Duka.

Inilah Alasan Logis Mengapa Urin Berbau Setelah Makan Petai


Jika Anda mengaku suka petai, teman-teman Anda pasti langsung mengolok-olok Anda. Yang terbayang oleh mereka pastilah aroma yang dihasilkan jika Anda mengonsumsi petai ini. Entah itu ketika Anda bersendawa, atau ketika buang air kecil. Nikmatnya makan sambal petai atau nutrisi yang dikandungnya akan diabaikan saja.

Katanya sih, bau-bauan itu bisa muncul hanya 30 menit setelah Anda selesai makan petai, dan bau itu bisa bertahan hingga dua hari lamanya. Menyeramkan, bukan? Tetapi sebenarnya, apa sih yang menyebabkan urin berbau sehabis makan petai (Parkia speciosa)?

Beberapa studi mengungkapkan, kandungan sulfur pada petai lah yang menyebabkan aroma tak sedap tersebut. Cystein dan turunannya, seperti glutathione, djenkolic acid, dan thiazolidine-4- carboxylic acid, adalah beberapa senyawa kaya sulfur yang diketahui mampu menghasilkan aroma khas seperti yang dikeluarkan oleh para penggemar petai.

Ada sejumlah senyawa organik lain penyebab aroma tak sedap ini, di antaranya methanethiol, dimethyl sulphide, dimethyl disulfide, dimethyl sulfoxide, dan dimethyl sulfone. Dari semua senyawa ini, methanethiol dan dimethyl sulfide adalah yang paling tajam aromanya. Sedangkan dimethyl sulfoxide dan dimethyl sulfone justru menghasilkan aroma yang manis.
Namun, para peneliti tak yakin komposisi manakah yang menyebabkan urin berbau usai mengonsumsi petai. Karenanya, mereka hanya dapat berspekulasi mengenai senyawa penyebab aroma tersebut.

Yang pasti, kulit dan biji petai sendiri tidak memiliki bau yang sama dengan urin yang dihasilkan pemakan petai. Artinya, aroma ini terjadi setelah petai dicerna. Di dalam tubuh, sejumlah enzim pencerna kemungkinan diproduksi untuk memecah petai menjadi bermacam senyawa kimia. Salah satu senyawa tersebut adalah methyl mercaptan, senyawa yang memang dikenal dengan bau busuknya. Methyl mercaptankemudian diproses oleh ginjal dan dikeluarkan sebagai produk buangan melalui urin. Senyawa yang sama juga dimiliki oleh sigung, yang mengeluarkan bau busuk sebagai mekanisme pertahanan dirinya.

Namun, petai bukan satu-satunya sayuran yang bisa menyebabkan bau. Asparagus ternyata juga memiliki kemampuan menghasilkan bau tak sedap pada urin. Ketika dimetabolisasi, beberapa senyawa tertentu pada asparagus akan meningkatkan aroma berbau pada urin. Senyawa yang terurai pada proses pencernaan itu antara lain thiols, thioesters, dan ammonia.

Jadi, tak perlu heran lagi mengapa urin berbau langu setelah Anda makan petai.

Cara Membersihkan Paru-paru Hanya dalam Waktu 3 Hari


Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh yang berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.


Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.

Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72 jam atau 3 hari saja.

Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini.

Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selama menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga merasa kelelahan.


Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem pernapasan.

Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.

Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah yang kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.

Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.

Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.

Kisah Nyata Akibat Membuka Aurat di Facebook

Kisah Nyata Akibat Membuka Aurat di Facebook

Kisah ini mengenai seorang hamba Allah. Dia merupakan seorang wanita yang aktif berfacebook.Dalam facebook nya mempunyai banyak koleksi foto yang tidak menutup aurat.
Selepas dia meninggal dunia, ibunya sentiasa bermimpi dia merayu kepada ibunya supaya menghapus foto-fotonya yang tidak menutup auratnya di Facebook.Malangnya tiada siapa yang mengetahui password Facebooknya.

Jadi, kemungkinan besar, rohnya tidak tenang dengan dosa auratnya yang dibiarkan begitu saja menjadi tatapan umum….

dan ingatlah, azab untuk kita yg sengaja membiarkan aurat kita dilihat oleh lelaki bukan mahram adalah dosa yang besar dan dapat membawa ke dalam Api Neraka Allah SWT.

Cerita ini menjadi ikhtibar dan pelajaran buat kita, supaya tidak mengupload gambar kita yang tidak menutup aurat dengan sempurna, kita tak tahu bila kita akan Mati…Jadi, tolonglah kalau anda Sayangkan diri anda, Hapuslah gambar yang tidak sepatutnya.

Sebarkan suara Islam yang benar,Inilah penjajahan yang dibawa oleh Globalisasi Dajjalism.Sehingga Yang WAJIB ini kita main-mainkan dan Dosa ini kita lakukan tanpa RASA APA-APA.Ingatlah aurat laki-laki yang harus dijaga diantara lutut dan pusar sedangkan madzhab syafii ada keringanan bagi wanita yg bekerja untuk membuka wajah dan kedua telapak tangannya.

Sadarlah ,

WALAU IKHLAS ATAU TIDAK YANG NAMANYA MENUTUP AURAT WAJIB DILAKUKAN,
Jika Ikhlas maka Berpahala tetapi jika tidak Ikhlas maka sekurang-kurangnya TERHINDAR DARI DOSA.

Jangan dijadikan Ikhlas sebagai Alasan untuk menghalalkan yang Haram.
Ingat ini Saham dosa kita yg ditatap oleh ribuan orang bahkan lebih dari jutaan saat yang dengan mudahnya melihat foto kita.

Apabila telah sampai masanya – baru lah Penyesalan Sudah Tidak Berguna.
Akhir kalam, semoga roh dia dicucuri rahmat Ilahi.(Ust.Reza Assegaf)

YANG PUNYA KOLESTEROL, ASAM URAT, TRIGLESERIDA, NYERI SENDI, OBESITAS, INGIN LANGSING, MIGRAIN, DAN MAAG. INI INFO PENTING DI KETAHUI OLEH ANDA

YANG PUNYA KOLESTEROL, ASAM URAT, TRIGLESERIDA, NYERI SENDI, OBESITAS, INGIN LANGSING, MIGRAIN, DAN MAAG. INI INFO PENTING DI KETAHUI OLEH ANDA

Sebulan yang lalu kami pernah berbagi info dan pengalaman di fb ini dan rupanya ada bunda Marliana yang mencobanya dan inilah testimoni dari beliau dan para bunda lainnya yang sudah mencobanya.

Marliana Djeni:

Saya udh coba, hampir satu bulan ini. Setiap pagi sebelum makan dan minum apapun. Satu buah perasan lemon dicampur air hangat tanpa gula. Dan manfaatnya subhanallah luar biasa. Justru maag saya sembuh, gak kembung dan sebah lagi. Pegal2 krn asam uratpun hilang. Daya tahan tubuh terjaga, gak gampang sariawan. Dan berat badan sayapun turun 3kg! Terima kasih ayah edy!

Like · Reply · 14 · 14 hours ago
Radiyanti Rasyidin:

Sy sedang mencobanya baru seminggu,, benerann, sy pikir akan perih di lambung,, ternyata nggak tuhh, makanya sy akan teruskan minum jeruk lemon/nipis utk kesehatan, makasihh yaa sharringnya ayah edy
Like · Reply · 1 · 27 minutes ago

Sania Waty Sudarmo
Ayah ternyata setelah di coba minum jeruk nipis dengan segelas air putih bs di tambah madu bisa membuat mood kita seharian jd semangat dn jg batuk yg mengelitikpun bisa sembuh .alhamdulillah dan terima ksh info dr temen komunitas semua....
Like · Reply · 1 · 39 minutes ago

D'wie Ajach:
Saya dah mencobanya tapi baru dua minggu,badan rasanya seger enteng.sayaa minum sekali sehari pas bangun tidur langsung minum jeruk nipis dicampur air hangat.
Like · Reply · 1 · 45 minutes ago

Lisbeth Roniasi
Betul sekali.. sejak februari sy sudah mencobanya.. selain menurunkan kolesterol sy yg tinggi juga menghilangkan migrain sy.. melancarkan BAB.. Yg alami memang lebih baik..
Like · Reply · 16 minutes ago

Najwa Zahira
Wktu lg hamil ak batuk2 krn takut minum obat kimia sembarangn ak coba perasan jeruk nipis ditambah madu liar asli alhamdulillah batuknya sembuh.
Like · Reply · 16 minutes ago

Ipeh Ka'al
Sayapun telah mencobanya dan alhamdulillah maagku pun sembuh, badan fit dan g pegel2, ga mudah sakit, BB stabil...

Safa Marwa
alhamdulillah sudah terbukti utk terapi maag akut saya. kurang dr seminggu maag akut sembuh. ini juga termasuk di menu food combaining jd klo dilakukan trs selain menyehatkan lambung jg menstabilkan berat badan mjd ideal.
Like · Reply · 42 minutes ago

Maria Echa
Jeruk lemon kl udah masuk dlm lambung akan bersifat basa/alkali dan bkn asam, jd aman d konsumsi saat perut dlm keadaan kosong.
Like · Reply · 7 · about an hour ago

Santi Puspita
Tips: perasan jruk limon / nipis, jgan menggunakan barang yg trbuaat dri plastik. Lbh bgus pakai yg trbuat dri bling
Like · Reply · 6 · about an hour ago

Fetty Syahroni
Jeruk nipis salah satu buah kesukaan nabi. Kalo anak saya flu alhamdulillah sdh 2 tahun ga pernah ke dokter. Tinggal kasih jeruk nipis dan madu atau kecap, secukupnya 3x sehari 2 hari sdh sembuh. Back to nature..
Like · Reply · 5 · 2 hours ago
=====================
Dengan meminum air perasan Jeruk Lemon sehari 3 kali, akan membantu sel-sel kita untuk bekerja lebih sempurna dan menyembuhkan dari berbagai masalah penyakit yang berhubungan dengan Nyeri Sendi, Asam Urat, Trigleserida dan Kolesterol.

Yang saya lakukan adalah sy peras sebanyak2nya jeruk lemon atau jeruk nipis, di masukkan ke botol sebagai konsentrat (hasil perasan tanpa di campur air), lalu pagi 1 jam sebelum makan sy minum segelas air putih yang sudah di campur perasan jeruk lemon/nipis tadi, siang minum lagi dan 1 jam sebelum tidur minum segelas lagi. Jadi lebih praktis ketimbang setiap mau minum kita peras jeruknya.

Karena ini bukan obat, maka jika mau kita bisa minum lebih sering atau lebih dari 3x sehari. Mempercepat prosesnya.

Saya sudah membuktikannya dan hasilnya luar biasa membuat tubuh saya lebih sehat dan segar.
Kita juga bisa lihat sebuah film yang menjelaskan pengaruh Asam makanan terhadap kinerja sel-sel tubuh yang menurun sehingga muncullah gejala penyakit tersebut diatas.

Dan kandungan basa/alkali dari Lemon/Jeruk Nipis akan membantu memulihkan kerja sel-sel darah merah dan membersihkan kolesterol/trigleserida dan asam urat dalam tubuh kita.

Dan hasilnya kita bebas dari rasa sakit kepala sebelah, pegal di pundak, nyeri sendi, sakit di telapak kaki, dan penyakit maag juga sembuh total.

Yang Masih Sering BEGADANG Wajib Baca - Organ Tubuh Yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadan

Organ Tubuh Yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadan
Beberapa dokter di National Taiwan Hospital beberapa waktu terakhir mengagetkan dunia kedokteran lantaran diketemukannya masalah seseorang dokter muda berumur 37 th. yang sampai kini sangatlah meyakini hasil kontrol manfaat hati (GOT, GPT),

namun nyatanya waktu mendekati Hari Raya Imlek di ketahui positif menanggung derita kanker hati selama 10 cm! Sampai kini nyaris kebanyakan orang sangatlah tergantung pada hasil indeks kontrol manfaat hati (Liver Function Index).

Mereka berasumsi apabila kontrol tunjukkan hasil index yang normal bermakna seluruhnya OK. Kesalahpahaman jenis ini nyatanya juga dikerjakan oleh banyak dokter spesialis. Betul-betul mengagetkan, beberapa dokter yang semestinya memberi pengetahuan yang benar pada orang-orang umum, nyatanya mempunyai pengetahuan yg tidak benar.

Pencegahan kanker hati mesti dikerjakan lewat cara yang benar. Tak ada jalan lain terkecuali mendeteksi serta mengobatinya sedini mungkin saja, sekian kata dokter Hsu Chin Chuan. Namun ironisnya, nyatanya dokter yang mengatasi kanker hati dapat juga mempunyai pandangan yang salah, bahkan juga menyesatkan orang-orang, inilah pemicu paling besar mengapa kanker hati susah untuk sembuh.

Pemicu paling utama rusaknya hati yaitu :

1. Tidur terlampau malam serta bangun terlampau siang yaitu pemicu paling utama
2. Tak buang air pada pagi hari
3. Pola makan yg tidak beraturan
4. Tak makan pagi
5. Terlampau banyak konsumsi obat-obatan
6. Terlampau banyak konsumsi bahan pengawet, zat penambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yg tidak sehat! Sebisa-bisanya kurangi pemakaian minyak goreng waktu menggoreng makanan hal semacam ini juga berlaku walau memakai minyak goreng paling baik sekalipun seperti olive oil. Janganlah konsumsi makanan yang digoreng apabila kita dalam keadaan capek, terkecuali dalam keadaan badan yang fit.

8. Konsumsi masakan mentah (sangatlah masak) juga menaikkan beban hati. Sayur mayur dikonsumsi mentah atau dimasak masak 3/5 sisi. Sayur yang digoreng mesti dikonsumsi habis waktu itu juga, janganlah disimpan

Kita mesti lakukan pencegahan dengan tanpa ada keluarkan cost penambahan. Cukup atur pola hidup serta pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan serta keadaan saat sangatlah dibutuhkan supaya badan kita bisa lakukan penyerapan serta pembuangan beberapa zat yg tidak bermanfaat sesuai sama jadwalnya.

Karena :
Malam hari pk 21. 00 – 23. 00 :
Yaitu pembuangan beberapa zat tak bermanfaat/beracun (de-toxin) dibagian system antibodi (kelenjar getah bening). Sepanjang durasi saat ini semestinya dilewati dengan situasi tenang atau dengarkan musik.
Apabila waktu itu seseorang ibu rumah-tangga masih juga dalam keadaan yg tidak enjoy seperti umpamanya membersihkan piring atau mengawasi anak belajar, hal semacam ini bisa beresiko negatif untuk kesehatan.
  • Malam hari pk 23. 00 – awal hari pk 01. 00 :
  • Waktu sistem de-toxin dibagian hati, mesti berjalan dalam keadaan tidur nyenyak.
  • Awal hari pk 01. 00 – 03. 00 :
  • Sistem de-toxin dibagian empedu, juga berjalan dalam keadaan tidur.
  • Awal hari pk 03. 00 – 05. 00 :
  • De-toxin dibagian paru-paru. Karenanya bakal berlangsung batuk yang hebat untuk pasien batuk sepanjang durasi saat ini. Lantaran sistem pembersihan (de-toxin) sudah meraih saluran pernafasan, jadi tidak butuh minum obat batuk supaya tak merintangi sistem pembuangan kotoran.
  • Pagi pk 05. 00 – 07. 00 :
  • De-toxin dibagian usus besar, mesti buang air di kamar kecil.
  • Pagi pk 07. 00 – 09. 00 :
  • Saat penyerapan gizi makanan untuk usus kecil, mesti makan pagi. Untuk orang yang sakit baiknya makan lebih pagi yakni saat sebelum pk 6 : 30. Makan pagi saat sebelum pk 7 : 30 sangatlah baik untuk mereka yang mau melindungi kesehatannya.
  • Untuk mereka yg tidak makan pagi ingin mengubah kesukaannya ini, bahkan juga masih tetap tambah baik terlambat makan pagi sampai pk 9-10 dari pada tak makan sekalipun.
  • Tidur terlampau malam serta bangun terlampau siang bakal mengacaukan sistem pembuangan beberapa zat tak bermanfaat.
Diluar itu, dari tengah malam sampai jam 04. 00 awal hari yaitu saat untuk sumsum tulang belakang untuk menghasilkan darah. Bantu sebarkan agar makin banyak yg sadar bahaya begadang.

Di belakang Musa ada seorang ibu yang kuat, yang hampir tidak pernah tidur siang, sampai malam

Di belakang Musa ada seorang ibu yang kuat, yang hampir tidak pernah tidur siang, sampai malam

Indonesia dikejutkan dengan mukjizat Allah, yaitu hadirnya seorang anak kecil bernama Musa, yang dalam usia 5,5 tahun sudah menghafal 29 Juz Al quran.

Pasti pada penasaran, bagaimana orang tuanya mendidik Musa sehingga dalam usia sedini itu sudah bisa banyak hafalannya. Berikut pengakuan Ayahnya semoga bisa menginspirasi. Sebuah tim yang hebat di keluarga Musa!

  • Jam 02.30 pagi sudah bangun kemudian wudhu dan langsung muroja’ah di depan Abinya sampai jam 04.00 pagi,
  • Kemudian menambah hafalan barunya dan menyetorkannya sampai Adzan Subuh berkumandang. Kemudian di stop untuk sholat.
  • Selesai sholat langsung tambah hafalan dan stok sampai jam 07.30 pagi, kemudian istirahat (sarapan, minum dan main) sampai jam 8.30.
  • Kemudian muroja’ah sampai jam 10.00 atau 10.30 memperhatikan maju mundurnya waktu sholat.
  • Jam 10.00 atau 10.30 wajib tidur sampai Adzan Dzuhur berkumandang, kemudian ke masjid.
  • Setelah sholat, tambah hafalan baru dan stok sampai jam 13.30 siang, kemudian istirahat dan makan siang sampai jam 14.00 siang. Kemudian muroja’ah sampai Ashar.
  • Setelah Ashar, tambah hafalan baru dan muroja’ah sampai jam 17.00 sore.
  • Kemudian main sebentar dan umumnya menyiapkan untuk pergi ke mesjid sholat Maghrib
  • Setelah Maghrib muroja’ah sampai Isya’ dan makan malamnya setelah sholat Isya’, terkadang muroja’ah sampai mendekati waktu Isya dan langsung makan malam, (baru sholat Isya’ -red).
  • Setelah sholat Isya’ harus tidur.
  • Tiap 4 atau 5 hari dia libur. Pada hari libur tersebut, Musa full bermain.
  • Dan yang tak kalah penting untuk diketahui, masih menurut Abu Musa, bahwa di belakang Musa ada seorang Ummi Musa yang kuat, yang hampir tidak pernah tidur siang, sampai malam. Sangat luar biasa mengatur pekerjaannya dan mengajar anaknya. Kalau sekedar sakit gigi, tidak akan berhenti dengan kegiatannya, demam tinggilah yang akhirnya mengharuskan istirahat total. @

Sumber : https://bumiislam.wordpress.com/2014/07/07/metode-menghafal-al-quran-ala-musa-si-hafidz-kecil-indonesia/

Ilmuwan Jepang Ungkap Keajaiban Air Zam-zam

Ilmuwan Jepang Ungkap Keajaiban Air Zam-zam

Masaru Emoto, Ilmuwan asal Jepang dari Hado Institute, Tokyo, Jepang, melakukan penelitian terhadap air Zamzam setelah bertemu dengan salah satu muridnya yang berasal dari Arab Saudi. Hasil penelitian air Zamzam yang dilakukan Emoto pun sangat mengejutkan.

Emoto melakukan penelitian terhadap air Zamzam setelah sebelumnya ia juga meneliti komposisi tetesan air salju yang ternyata memiliki komposisi yang sangat unik. Saat memutuskan melakukan penelitian atas rekomendasi salah satu mahasiswanya, ilmuwan tersebut mengungkap jika ia sama sekali tidak bisa melakukan proses pengkristalan terhadap air Zamzam.

Emoto menjelaskan, ketika ia mencoba melakukan proses kristalisasi ia menemukan dua kristal berbentuk unik pada air Zamzam. Saat ia menanyakan mengapat terdapat dua kristal pada asir Zamzam, sang mahasiswa asal Arab Saudi menjawab jika hal itu disebabkan air Zamzam terdiri dari dua kata yakni "Zam" dan "Zam".

"Rekan Muslim saya menawarkan untuk membaca ayat-ayat Alquran di atas air tersebut. Dia membawa tape recorder dan memainkan beberapa ayat-ayat Alquran, dan kami mendapati kristal yang paling berbentuk sempurna. Kemudian ia memainkan 99 nama Allah (Yang Maha Kuasa), Setiap nama suci tersebut menghasilkan sebuah kristal yang berbentuk unik," ujar Emoto.



"Saya telah membuktikan bahwa air (Zamzam), dengan kecairan cair aneh, mampu berpikir, merasakan, dan semakin bersemangat, serta mengekspresikan dirinya sendiri," tambah Emoto.

Selain itu, dalam buku terbitannya yang berjudul "Message From Water", Emoto menulis jika satu tetes air Zamzam dicampur dengan seribu tetes air biasa, maka air tersebut memiliki khasiat setara air Zamzam.

Ilmuwan tersebut juga menemukan bahwa saat seorang Muslim mengatakan "Bismillah" sebelum makan atau minum, maka air biasa tersebut akan secara ajaib berubah menjadi air kualitas terbaik. Emoto juga menyebut jika seseorang melafalkan Alquran pada air biasa, maka air tersebut akan memiliki kemampuan untuk mengobati penyakit yang berbeda.

Emoto yang meninggal dunia 2014 lalu, adalah seorang seorang peneliti dari Hado Institute di Tokyo, Jepang. Pada tahun 2003 ia mengungkapkan suatu keanehan pada sifat air. Melalui pengamatannya terhadap lebih dari dua ribu contoh foto kristal air yang dikumpulkannya dari berbagai penjuru dunia, Emoto menemukan bahwa partikel molekul air ternyata bisa berubah-ubah tergantung perasaan manusia di sekelilingnya, yang secara tidak langsung mengisyaratkan pengaruh perasaan terhadap klasterisasi molekul air yang terbentuk oleh adanya ikatan hidrogen,

Emoto juga menemukan bahwa partikel kristal air terlihat menjadi "indah" dan "mengagumkan" apabila mendapat reaksi positif disekitarnya, misalnya dengan kegembiraan dan kebahagiaan. Namun partikel kristal air terlihat menjadi "buruk" dan "tidak sedap dipandang mata" apabila mendapat efek negatif disekitarnya, seperti kesedihan dan bencana.

Lebih dari dua ribu buah foto kristal air terdapat di dalam buku Message from Water (Pesan dari Air) yang dikarangnya sebagai pembuktian kesimpulan nya sehingga hal ini berpeluang menjadi suatu terobosan dalam meyakini keajaiban alam. Emoto menyimpulkan bahwa partikel air dapat dipengaruhi oleh suara musik, doa-doa dan kata-kata yang ditulis dan dicelupkan ke dalam air tersebut.

Sampai sekarang Emoto dan karyanya masih dianggap kontroversial. Ernst Braun dari Burgistein di Thun, Swiss, telah mencoba dalam laboratoriumnya metoda pembuatan foto kristal seperti yang diungkapan oleh Emoto, sayangnya hasil tersebut tidak dapat direproduksi kembali, walaupun dalam kondisi percobaan yang sama.

Kisah Inspirasi "Suami Yang Berbohong Demi Istrinya"

Kisah Inspirasi "Suami Yang Berbohong Demi Istrinya"

Pernikahan itu telah berjalan empat (4) tahun, namun pasangan suami istri itu belum dikaruniai seorang anak. Dan mulailah kanan kiri berbisik-bisik:“kok belum punya anak juga ya, masalahnya di siapa ya? Suaminya atau istrinya ya?”. Dari berbisik-bisik,akhirnya menjadi berisik.

Tanpa sepengetahuan siapa pun, suami istri itu pergi ke salah seorang dokter untuk konsultasi, dan melakukan pemeriksaaan. Hasil lab mengatakan bahwa sang istri adalah seorang wanita yang mandul, sementara sang suami tidak ada masalah apa pun dan tidak ada harapan bagi sang istri untuk sembuh dalam arti tidak peluang baginya untuk hamil dan mempunyai anak.

Melihat hasil seperti itu, sang suami mengucapkan: inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, lalu menyambungnya dengan ucapan: Alhamdulillah.

Sang suami seorang diri memasuki ruang dokter dengan membawa hasil lab dan sama sekali tidak memberitahu istrinya dan membiarkan sang istri menunggu di ruang tunggu perempuan yang terpisah dari kaum laki-laki.

Sang suami berkata kepada sang dokter: “Saya akan panggil istri saya untuk masuk ruangan, akan tetapi, tolong, nanti anda jelaskan kepada istri saya bahwa masalahnya ada di saya, sementara dia tidak ada masalah apa-apa.

Kontan saja sang dokter menolak dan terheran-heran.Akan tetapi sang suami terus memaksa sang dokter, akhirnya sang dokter setuju untuk mengatakan kepada sang istri bahwa masalah tidak datangnya keturunan ada pada sang suami dan bukan ada pada sang istri.

Sang suami memanggil sang istri yang telah lama menunggunya, dan tampak pada wajahnya kesedihan dan kemuraman. Lalu bersama sang istri ia memasuki ruang dokter. Maka sang dokter membuka amplop hasil lab, lalu membaca dan mentelaahnya, dan kemudian ia berkata: “… Oooh, kamu –wahai fulan- yang mandul, sementara istrimu tidak ada masalah, dan tidak ada harapan bagimu untuk sembuh.

Mendengar pengumuman sang dokter, sang suami berkata: inna lillahi wa inna ilaihi raji’un, dan terlihat pada raut wajahnya wajah seseorang yang menyerah kepada qadha dan qadar Allah SWT.

Lalu pasangan suami istri itu pulang ke rumahnya, dan secara perlahan namun pasti, tersebarlah berita tentang rahasia tersebut ke para tetangga, kerabat dan sanak saudara.

Lima (5) tahun berlalu dari peristiwa tersebut dan sepasang suami istri bersabar, sampai akhirnya datanglah detik-detik yang sangat menegangkan, di mana sang istri berkata kepada suaminya: “Wahai fulan, saya telah bersabar selama Sembilan (9) tahun, saya tahan-tahan untuk bersabar dan tidak meminta cerai darimu, dan selama ini semua orang berkata:” betapa baik dan shalihah-nya sang istri itu yang terus setia mendampingi suaminya selama Sembilan tahun, padahal dia tahu kalau dari suaminya, ia tidak akan memperoleh keturunan”. Namun, sekarang rasanya saya sudah tidak bisa bersabar lagi, saya ingin agar engkau segera menceraikan saya, agar saya bisa menikah dengan lelaki lain dan mempunyai keturunan darinya, sehingga saya bisa melihat anak-anakku, menimangnya dan mengasuhnya.

Mendengar emosi sang istri yang memuncak, sang suami berkata: “istriku, ini cobaan dari Allah SWT, kita mesti bersabar, kita mesti …, mesti … dan mesti …”. Singkatnya, bagi sang istri, suaminya malah berceramah di hadapannya.

Akhirnya sang istri berkata: “OK, saya akan tahan kesabaranku satu tahun lagi, ingat, hanya satu tahun, tidak lebih”.

Sang suami setuju, dan dalam dirinya, dipenuhi harapan besar, semoga Allah SWT memberi jalan keluar yang terbaik bagi keduanya.

Beberapa hari kemudian, tiba-tiba sang istri jatuh sakit, dan hasil lab mengatakan bahwa sang istri mengalami gagal ginjal.

Mendengar keterangan tersebut, jatuhnya psikologis sang istri, dan mulailah memuncak emosinya. Ia berkata kepada suaminya: “Semua ini gara-gara kamu, selama ini aku menahan kesabaranku, dan jadilah sekarang aku seperti ini, kenapa selama ini kamu tidak segera menceraikan saya, saya kan ingin punya anak, saya ingin memomong dan menimang bayi, saya kan … saya kan …”.
Sang istri pun bad rest di rumah sakit.

Di saat yang genting itu, tiba-tiba suaminya berkata: “Maaf, saya ada tugas keluar negeri, dan saya berharap semoga engkau baik-baik saja”.
“Haah, pergi?”. Kata sang istri.
“Ya, saya akan pergi karena tugas dan sekalian mencari donatur ginjal, semoga dapat”. Kata sang suami.

Sehari sebelum operasi, datanglah sang donatur ke tempat pembaringan sang istri. Maka disepakatilah bahwa besok akan dilakukan operasi pemasangan ginjal dari sang donatur.
Saat itu sang istri teringat suaminya yang pergi, ia berkata dalam dirinya: “Suami apa an dia itu, istrinya operasi, eh dia malah pergi meninggalkan diriku terkapar dalam ruang bedah operasi”.

Operasi berhasil dengan sangat baik. Setelah satu pekan, suaminya datang, dan tampaklah pada wajahnya tanda-tanda orang yang kelelahan.
Ketahuilah bahwa sang donatur itu tidak ada lain orang melainkan sang suami itu sendiri. Ya, suaminya telah menghibahkan satu ginjalnya untuk istrinya, tanpa sepengetahuan sang istri, tetangga dan siapa pun selain dokter yang dipesannya agar menutup rapat rahasia tersebut.
Dan subhanallah …

Setelah Sembilan (9) bulan dari operasi itu, sang istri melahirkan anak. Maka bergembiralah suami istri tersebut, keluarga besar dan para tetangga.
Suasana rumah tangga kembali normal, dan sang suami telah menyelesaikan studi S2 dan S3-nya di sebuah fakultas syari’ah dan telah bekerja sebagai seorang panitera di sebuah pengadilan di Jeddah. Ia pun telah menyelesaikan hafalan Al-Qur’an dan mendapatkan sanad dengan riwayat Hafs, dari ‘Ashim.

Pada suatu hari, sang suami ada tugas dinas jauh, dan ia lupa menyimpan buku hariannya dari atas meja, buku harian yang selama ini ia sembunyikan. Dan tanpa sengaja, sang istri mendapatkan buku harian tersebut, membuka-bukanyadan membacanya.

Hampir saja ia terjatuh pingsan saat menemukan rahasia tentang diri dan rumah tangganya. Ia menangis meraung-raung. Setelah agak reda, ia menelpon suaminya, dan menangis sejadi-jadinya,ia berkali-kali mengulang permohonan maaf dari suaminya. Sang suami hanya dapat membalas suara telpon istrinya dengan menangis pula.

Dan setelah peristiwa tersebut, selama tiga bulanan, sang istri tidak berani menatap wajah suaminya. Jika ada keperluan, ia berbicara dengan menundukkan mukanya, tidak ada kekuatan untuk memandangnya sama sekali.

selang beberapa waktu sang isteri meninggal dunia karena kelainan pada organ ginjalnya betapa terpukulnya sang suami dan sejak saat itulah sang suami berjanji akan merawat anak semata wayangnya dan tak akan menikah lagi demi cintanya pada sang istri. (kisahislami,com)

INILAH ALASAN ILMIAH MENGAPA ISLAM MELARANG MAKAN SAMBIL BERSANDAR

INILAH ALASAN ILMIAH MENGAPA ISLAM MELARANG MAKAN SAMBIL BERSANDAR

Di dalam Islam, Rasulullah selalu menasehati agar jangan makan sambil bersandar. Percaya atau tidak, ternyata posisi bersandarpun tidak dianjurkan dalam dunia medis atau kesehatan. Pasalnya, ada beberapa alasan yang menjadikan posisi ini sangat tidak menyehatkan bagi Anda. Terlebih bagi mereka yang memang memiliki riwayat kesehatan tidak begitu baik dari hari ke hari. Posisi makan semacam ini akan memperparah kondisi beberapa organ di dalam tubuh.

► Bahaya Makan Sambil Bersandar

Seperti yang kita ketahui, Rasulullah pun tak pernah mengajarkan kita untuk makan terlalu berlebihan. Ini artinya Beliau mengajarkan kita untuk berhenti makan sebelum kenyang. Beliau pun tak menganjurkan kita makan ketika terlalu lapar, karena akan menambah porsi makan dari yang seharusnya. Hal inilah yang sebaiknya kita teladani, karena ada banyak makna berharga dibalik nasehat-nasehat tersebut bagi kesehatan kita masing-masing.

Makan kekenyangan pastinya akan membuat mata jauh lebih cepat mengantuk dari sebelumnya. Jika sudah begini, biasanya Anda akan memilih untuk tidur daripada melakukan aktivitas lainnya bukan? Padahal dalam dunia kesehatan sendiri, tidur sesuai makan sangat dilarang. Hal ini dikarenakan mampu memicu Anda terserang penyakit berbahaya, seperti Diabetes Mellitus (DM) type 2, stroke, serangan jantung dan lain-lainnya. Sudah cukup mengerti bukan kenapa jangan makan sambil bersandar?

Selain beberapa alasan di atas, ada pula beberapa fakta lain yang diungkapkan perihal makan sambil bersandar. Salah satunya adalah kondisi lambung yang terlalu penuh akibat makan terlalu banyak. Kondisi tersebut membuat lambung Anda sendiri dipenuhi makanan yang harus dilakukan pencernaan. Mau tak mau seluruh energi serta oksigen yang ada di dalam tubuh terfokus untuk melakukan tugas berat tersebut selama beberapa waktu.

Alhasil asupan oksigen menuju otak pun semakin menipis atau berkurang dari jumlah seharusnya. Anda pun akan merasakan akibatnya sesegera mungkin, yakni fungsi otak yang menurun. Atau dengan kata lain Anda akan kesulitan berpikir yang terlalu berat ketika lambung cukup penuh. Tak jarang beberapa teman ataupun kerabat pun mengatakan Anda telmi saat itu. Masih tak mempercayai larangan jangan makan sambil bersandar yang disebutkan?

Tahukah Anda mengapa penyakit-penyakit di atas bisa dialami oleh Anda? Kuncinya tak lain dan tak bukan adalah kelebihan cadangan lemak guna melakukan aktivitas di dalam tubuh. Sayangnya hal tersebut tak hanya dialami oleh mereka yang berbadan tambun. Anda yang berbadan kurus pun bisa saja mengalami penyakit-penyakit berbahaya tersebut. Pasalnya kelebihan cadangan lemak tak hanya disimpan di bawah kulit yang berakibat kegemukan, tetapi ada pula di liver, jantung, pankreas dan pembuluh darah.

Alasan-alasan di atas perlu Anda cermati secara seksama bila ingin mendapatkan hidup sehat beberapa tahun ke depan. Untuk Anda yang bertubuh langsing pun, jangan membiasakan pola hidup dan makan yang tidak sehat. Karena bukan tidak mungkin Anda terserang penyakit berbahaya layaknya diabetes atau serangan stroke. Cukup shock bukan kalau hal ini terjadi secara tiba-tiba padahal belum ada persiapan matang untuk menghadapinya.

Posisi makan yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah sendiri adalah makan dengan posisi badan tegak atau sedikit miring ke arah depan. Beliau tidak pernah sekalipun makan sambil bersandar pada kursi ataupun dinding untuk menopang tubuhnya. Ia pun menghindari melipat kaki atau bersila layaknya raja lalim menyantap sajian yang dihidangkan. Rasulullah selalu mencondongkan badan ke depan dengan posisi kaki tertekuk layaknya hamba yang makan. Jadi, masih tidak mengacuhkan larangan jangan makan sambil bersandar dari beberapa alasan yang diungkapkan?

Semoga Bermanfaat..
BAGIKAN Artikel Ini kepada Teman Temanmu...

Ternyata Ini Alasan Kenapa Orang Gila Selalu Sehat dan Tidak Mudah Sakit


Hellonesia Pernah kamu berfikir kenapa orang gila tidak pernah sakit ? apalagi orang gila yang berkeliaran di pinggir jalan , mereka tidak pernah mandi , makan minum sembarangan , ada juga yang tidak pakai baju , tidak peduli dengan hal yang kotor tetapi tetap saja mereka sehat. Untuk menjawab pertanyaan ini mudah saja , jawabannya karena orang gila tidak pernah Stres , mereka tidak pernah punya beban pikiran dan selalu merasa bahagia.

Itulah kenapa orang gila tidak pernah sakit karena kehidupan yang selalu bahagia dan tak pernah peduli dengan hal – hal di sekitarnya ini lah yang membuat tubuhnya jauh lebih sehat dibandingkan orang waras.

Orang gila tidak pernah berpikir macam-macam, orang gila tidak pernah minta makanan macam-macam bahkan nasi basi di tong sampah pun akan dia makan. Orang gila taunya dia lapar dan tak peduli dengan nasi basi atau nasi kotor yang penting dirinya kenyang dan bisa jalan – jalan lagi.

Berbeda dengan orang waras, orang waras yang melihat nasi basi saja jijik , terkadang pun sangat pilih – pilih dengan menu makanan , ada masalah sedikit langsung menjadi beban pikiran. Inilah yang membuat orang waras sering merasa stres yang bisa membuat dirinya sakit.

Alangkah luarbiasanya bukan , orang gila yang seringkali disebut dengan orang stres ini ternyata stresnya orang gila membuat dirinya jauh lebih sehat dibandingkan stresnya orang waras yang malah bisa bikin dirinya sakit jiwa.

Dan tahukah kamu orang gila yang dipandang sebelah mata ini ternyata termasuk golongan orang yang mulia di mata Allah. Berdasarkan fakta , coba kamu pikir jika orang gila tidak akan pernah merasa kekurangan , tidak pernah mengeluh bahkan dirinya selalu menerima apa pun pemberian Allah kepadanya. Tidak pernah menuntut macam-macam , bahkan ketika dirinya merasa tidak enak badan dia tidak pernah mengeluh , dia selalu bahagia menerima rasa sakit itu dengan lebih melakukan hal yang menurutnya menyenangkan.

Kondisi seperti itu sangatlah beda jauh dengan orang waras. Orang yang masih waras seringkali merasa kekurangan , sudah punya penghasilan jutaan masih saja selalu merasa kurang , sudah punya motor masih ingin punya mobil, sudah punya menu makanan enak masih saja ingin makanan yang lebih nikmat.

Serba merasa kekurangan inilah yang membuat orang waras selalu banyak pikiran karena keinginannya yang lebih tinggi. Pikiran untuk cepat – cepat bisa mendapatkan apa yang dia inginkan ini yang menjadi beban. Belum lagi jika keinginannya itu tidak tercapai. Pasti akan membuatnya stres dan menjadikan dirinya tidak mau makan , pola hidup yang buruk hingga pada akhirnya membuat kesehatannya lebih buruk.

Untuk itu, mulai sekarang cobalah untuk hidup lebih bersyukur bawa hidup dengan lebih santai namun diringi dengan usaha. Dengan pikiran yang bahagia tanpa beban ini akan membuat tubuh kamu sehat terus dan jauh dari kata sakit.

Doa Ketika Menjumpai Hujan / Angin Kencang / Petir

Doa Ketika Ada Angin Kencang :

Artinya:

Allahumma inni as-aluka khairaha wa khaira ma fiha wa khaira ma arsalta bihi wa a’uzubika min syarriha wa syarri ma arsalta bihi.

Artinya: “Ya Allah, aku mohon kepada-Mu kebaikannya (angin) dan kebaikan yang dibawanya dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang dibawanya.”





Doa Ketika Mendengar Petir :







Artinya:

Allahumma la taqtulna bigadabika wa la tuhlikna bi’azabika wa ‘afina qabla zalika.

Artinya: “Ya Allah, janganlah Engkau bunuh kami dengan kemurkaan-Mu dan janganlah Engkau binasakan kami dengan siksaan-Mu dan selamatkanlah kami sebelum kejadian ini.”





Doa Ketika Hujan Turun :








Artinya:

Allahumma sayyiban nafi’an.

Artinya: “Ya Allah, semoga hujan ini membawa kesuburan dan kemakmuran.”

Wow!! Isro Umarghani Minum Air Langusng Dari WTP KS TUBUN


LANGSUNG MINUM: Isro Umarghani (kanan) didampingi Adief Mulyadi membuktikan kualitas air bersih di WTP Jalan KS Tubun dengan cara meminum langsung, Selasa (25/8) kemarin.

WTP Jalan KS Tubun Bisa Langsung Diminum

BONTANG - Water Treatment Plan (WTP) di Jalan KS Tubun dipastikan bakal beroperasi akhir Agustus ini. Hal ini terungkap saat Wakil Wali Kota Bontang H Isro Umarghani bersama Dirut PDAM Tirta Taman Bontang, Adief Mulyadi meninjau langsung pembangunannya, Selasa (25/8) kemarin.

Proses pra uji coba WTP berkapasitas 80 liter per detik ini sudah berlangsung sejak tiga hari lalu. Jika selesai, WTP ini bisa menjadi solusi agar air bersih 100 persen lancar selama 24 jam.
“Sejak tiga hari kami sudah pra uji coba terhadap WTP di Jalan KS Tubun. Pengecekannya mulai dari kualitas air hingga pemetaan pipa yang bocor,” jelas Isro.

Jika pembangunan WTP ini selesai, Isro optimistis akan mampu melayani sekitar 8.000 sambungan rumah di lima kelurahan, yakni Tanjung Laut, Tanjung Laut Indah, Api-Api, Bontang Baru, dan Bontang Kuala.

Dia juga menambahkan, jika WTP tersebut beroperasi, akan dapat membantu unit pengolahan air bersih lainnya di Bontang dalam pendistribusian, seperti WTP Bhayangkara. Dengan beroperasinya WTP baru ini, beberapa kelurahan yang tadinya dilayani WTP Bhayangkara, seperti Api-Api, Bontang Baru, dan Bontang Kuala akan dilayani oleh WTP baru ini. Sehingga beban WTP Bhayangkara yang selama ini cukup berat dengan melayani lima kelurahan akan terkurangi, sehingga dapat lebih fokus untuk melayani kelurahan lainya, seperti Gunung Elai, Belimbing, Gunung Telihan, serta Satimpo.

“Target kita ada sekitar 19 ribu sambungan baru yang akan direalisasikan untuk seluruh wilayah Bontang. Makanya, kita bangun WTP di Jalan KS Tubun dengan kapasitas 2 X 40 per detik sebagai bagian dari program tersebut,” katanya.

Pemkot Bontang sudah membangun WTP di Berebas Tengah, bahkan sudah bisa dirasakan warga manfaatnya. Sejak Maret ada setrum dari PLN, sehingga bisa beroperasi selama 24 jam.

Sejatinya, kata dia, sejak dirinya menjabat, pemkot sudah menggelontorkan dana Rp 30 miliar untuk membangun infrastruktur di PDAM Tirta Taman. Antara lain, digunakan membangun WTP berkapasitas 40 liter per detik di Berebas Tengah, pembuatan sumur dalam (deep wheel) di eks Hotel Kutai Indah dan perbaikan jaringan pipa distribusi.

Meski belum sepenuhnya menyelesaikan krisis air bersih, keberadaan WTP di Berebas Tengah yang sudah dioperasikan secara bertahap mulai mengurangi pemadaman air bersih secara bergilir. Menurut Isro, kondisi infrastruktur air bersih saat pertama kali menjabat sangat terbatas, yakni terjadi defisit sekitar 250 liter per detik lantaran pertumbuhan penduduk yang sangat pesat, namun tidak dibarengi dengan percepatan pembangunan infrastruktur air bersih. Namun, secara bertahap mempercepat peningkatan daya mampu PDAM dengan membangun WTP di Berebas Tengah dan WTP di Jalan KS Tubun dalam proses pengerjaan.

Sementara Adief menambahkan, secara prinsip, pembangunan WTP berkapasitas 2 X 40 liter per detik ini terus berjalan. Proses pra comissioning test dan dilanjutkan dengan pembenahan sistem telah dilakukan.

“Dan insya Allah, minggu depan kita akan lanjutkan performent test. Seluruh sistem akan kita fungsikan secara maksimal. Sesuai dengan kapasitasnya, yakni 80 liter per detik. Sambil menunggu itu, kita terus melakukan perbaikan oleh tim enginering,” katanya.

Dijelaskan, inti dari proses pengolahan ini adalah menghilangkan kadar logam. Kata dia, air tanah adalah sumber air baku utama di Bontang. Dengan masalah utama kandungan logam. Sehingga, harus dilakukan pemisahan antara air dengan kandungan logam. Utamanya adalah kadar besi (fe).

Sistem WTP di Jalan KS Tubun, diakui secara khusus dirancang dengan mengambil sampel kandungan logam cukup ekstrem. Namun dari dua sumur yang telah dibangun, masing-masing di Kelurahan Bontang Kuala dan Kelurahan Tanjung Laut Indah, uji coba menunjukkan jika kadar fe hanya 3 sampai 5 PPM (part per milion).

Dengan kata lain, cukup memungkinkan untuk diolah secara normal dan memenuhi kriteria sebagai air bersih dan air minum.

“Tapi kita tidak bisa terlalu menyatakan ini air minum. Karena, bisa saja di sini air dengan kualitas air minum. Tapi setelah didistribusikan ke masyarakat, terjadi perubahan kualitas, ketika melwati pipa yang tidak standar yang dipasang secara swadaya oleh masyarakat,” ungkapnya.

Adief juga menjamin produksi air bersih WTP tersebut selama 24 jam. Namun hal itu baru bisa terwujud ketika pasokan listrik dari PLN telah menyokong WTP tersebut. Hal itu pun telah diupayakan. Bahkan, melalui jalinan koordinasi dengan pihak PLN Area Bontang hingga PLN wilayah di Balikpapan.


“Secara prinsip, ada hal administrastif yang akan diselesaikan di Balikpapan. Tapi, ketika tidak ada kendala, dalam waktu satu atau dua minggu ini, pasokan listrik bisa masuk dan beroperasi 1 X 24 jam,” tutupnya. (id/in)
Sumber : bontangpost.co,id

NASIHAT UNTUK PARA ISTRI, Saat kau sudah menjadi istri, sesekali pandanglah wajah suamimu ketika ia terlelap.

Itulah orang yang tiada hubungan darah dengan mu namun tetap terus berusaha mencintaimu.
Sesekali saat suami pulang bekerja atau dari tempat usahanya, pandang wajahnya, cium tangannya.
Itulah tangan yang bekerja keras mencari rizki untuk menafkahi dirimu dan anak-
anakmu.
Padahal, sebelum akad nikah ia tak punya hutang budi terhadapmu. 
Bahkan ia mempunyai hutang budi terhadap Ibu bapaknya.
Ia memilihmu sebelum ia sempat membalas seluruh hutang budi kedua orang tuanya.
Sesekali saat kau berdua dengannya, lihatlah suamimu, pandanglah wajahnya dengan penuh sayang. 
Itulah peribadi yang boleh jadi selalu menutupi masalah-masalah nya diluar rumah,
agar kau tak turut sedih karenanya.
Ia berusaha menyelesaikan masalahnya sendiri
agar kau tidak ikut terbebani. 
Sementara kau sering mengadukan masalahmu kepadanya,
berharap ia mau mengerti dan memberi solusi.
Padahal bisa jadi saat itu masalahnya lebih besar
daripada masalahmu. 
Namun kau tetap yang
diutamakannya.
Semoga Allah jadikan keluarga kita sebagai keluarga yang Sakinah M
awaddah Warahmah... Amiin..Allahuma Aminn..

Bunda, Tahukah Anda? TERNYATA AIR PUTIH TIDAK BAIK UNTUK BAYI LHO!

Wah, dari judulnya saja sepertinya ada yang salah nih. Air putih kan bagus untuk kesehatan, membantu kerja ginjal, menyegarkan tubuh, dan menjaga tubuh dari kekurangan cairan atau dehidrasi. Orang dewasa saja dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas air putih sehari, kenapa malah tidak baik bagi bayi?
Memang kepercayaan masyarakat tersebut benar. Selama didasarkan pada metabolisme tubuh manusia dewasa. Namun bagi bayi, khususnya di bawah usia 6 bulan, air putih ternyata tidak baik bila dikonsumsi berlebihan. Karena sebenarnya bayi sudah mendapatkan cairan dari ASI atau susu formula yang diterimanya. Susu formula pun harus diperhatikan takaran airnya, jangan sampai berlebih komposisi air ketimbang susunya. Karena pengenceran susu formula dengan takaran air putih yang salah dapat menyebabkan gangguan gizi pada bayi. Bahkan terdapat beberapa bahaya bila bayi di bawah usia 6 bulan diberikan air putih. 
John Hopkins Children’s Center di Baltimore,Amerika Serikat menyatakan bahwa konsumsi air putih bagi bayi bisa menyebabkan intoksikasi/keracunan air. Menurut dr. Jennifer Anders, bayi punya refleks haus dan cairan yang dibutuhkan untuk diminum oleh bayi adalah ASI. Pemberian air putih dapat membuat bayi merasa kenyang. Menurut Anders, ginjal bayi belum matang sehingga pengolahan air putih dalam ginjal bayi belumlah sempurna. Memberi banyak air akan sebabkan tubuh bayi mengeluarkan natrium akibat kelebihan cairan. Padahal natrium diperlukan untuk aktivitas otak. Kekurangan natrium akan menyebabkan bayi merasa mengantuk dan malas bergerak. Gejala awal dari intoksikasi air adalah iritabilitas (merengek-rengek), mengantuk, dan perubahan mental lainnya
Selain itu jumlah air yang harusnya dibuang belum dapat diolah dengan maksimal oleh ginjal si kecil. Karena kapasitas dan kemampuannya terbatas, kecuali untuk mengolah ASI. Ginjal bayi tidak mampu mengeluarkan air dengan cepat, sehingga menyebabkan timbunan air dalam tubuh yang dapat membahayakan bayi. Biasanya ditandai dengan penurunan suhu tubuh, bengkak di sekitar wajah (edema), bahkan berlanjut sampai kejang dan kejang yang dialami oleh si kecil kemungkinan mencetuskan gangguan perkembangan di masa depan.
Waspadai pula bayi akan kekurangan gizi. Karena air putih tidak memiliki komposisi sempurna seperti ASI untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi. Bayi yang diberi air putih setiap menangis akan merasa kenyang, sehingga keinginannya untuk menyusu berkurang. Padahal pemenuhan ASI yang sempurna akan menjadi landasan untuk tumbuh kembang pada "golden period" di tiga tahun pertamanya.
Pemberian air putih pada bayi bisa disesuaikan, semisal pada kasus konstipasi, cuaca panas, atau hanya sebagai 'pengenalan' si kecil terhadap rasa baru dalam menu makanannya bila menginjak usia lebih dari 6 bulan sebelum dikenalkan pada jus buah atau olahan makanan lainnya. Namun sebaiknya pemberian air putih tidak lebih dari 1 sendok makan saja. Serta gunakan sendok atau cangkir khusus untuk minum susu yang banyak tersedia di pasaran.
sumber: 

Taukah Anda? Kalau Hidung Tersumbat Itu Dapat Diatasi Dengan Cepat!

Cukup perhatikan kebiasaan hidup kita saja 
Hidung tersumbat, adalah salah satu akibat dari flu. Ketika kita terinfeksi virus flu, dalam 1-3 hari, kita akan mulai merasa tidak nyaman di bagian hidung dan tenggorokan, dan lama kelamaan akan keluar ingus, bersin terus menerus. Alhasil akan mengakibatkan flu yang berat, membuat kita tidak nyaman dalam bernafas.
Cara Mencegah Kondisi Ini Adalah Dengan Memperhatikan Point – Point Di Bawah Ini
1. Tingkatan Aktivitas Fisik, Tingkatkan Kebugaran Fisik
Sistem kekebalan tubuh seseorang adalah "Pelindung Dan Dokter" terbaik. Dengan olahraga yang tepat dan endokrin dalam tubuh, dapat meningkat aktivitas sel, menghancurkan bakteri yang datang menyerang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita sendiri.
Dianjurkan untuk melakukan olahraga yang ringan saja, seperti jogging, bersepeda, menari, dll. Olahraga seperti marathon atau olahraga berat lainnya, tidak akan tidak meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun juga melemahkan fungsi kekebalan tubuh.
2. Perhatikan Makanan Anda
Makanan adalah factor utama untuk menjaga vitalitas sistem kekebalan tubuh manusia.
Beberapa bahan makanan dapat membantu merangsang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Makanan yang mengandung protein, Vitamin E, Karoten, Vitamin B, Zinc, Selenum, Kalsium, Magnesium, dan zat lainnya dapat meningkatkan jumlah sel – sel sistem kekebalan tubuh kita. Dan jika kita kurang nutrisi – nutrisi ini, kekebalan tubuh kita akan mengalami pelemahan yang serius. Asalakan kita tidak memilih makanan, tubuh kita akan cukup akan nutrisi. Tetapi nutrisi yang berlebihan juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita
3. Pastikan Anda Tidur Dengan Baik
Ketika seseorang masuk dalam tidurnya, semua jenis fungsi dalam tubuh yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh akan mulai bergerak. Tidur yang baik tentu saja dapat meningkatkan fungsi detoksifikasi hati, yang membantu tubuh kita membunuh bakteri dan virus.
Tapi Kalau Flu, Dan Hidung Tersumbat Bagaimana Dong? Lihat Cara Di Bawah Ini :
1. Rendam Kaki
Sebelum tidur rendamlah kakimu dengan air panas. Masukan air panas dalam satu wadah besar dan pelan – pelan rendam kakimu. Anda akan merasakan suhu panas tersebut akan pelan – pelan naik ke seluruh tubuh anda. Kalau tidak merasakan apapun, rendam lagi, dan setiap hari setidaknya rendam selama 1 – 20 menit.
2. Dikompres Dengan Air Panas
Dengan handuk panas kompres hidung kita, atau dengan hair dryer tiupkan ke arah hidung kita, dengan begini hidung yang tersumbat akan menjadi nyaman untuk sesaat.
3. Pijat Dengan Telentang 
Hidung sebelah kiri tersumbat, kamu harus telentang ke arah sebelah kanan, begitu juga sebaliknya. Gunakan kedua jarimu untuk me-klip hidungmu, dan dengan lembut pijatlah 1 – 2 menit. Cara ini dipercaya mampu meredakan hidung yang tersumbat.
Sumber: cerpen.co.id